CAMINO DEL HOMBRE DE HIELO, EL
Categoría(s)
Autoayuda
Editorial Ediciones Obelisco
Editorial Ediciones Obelisco
PESO
363
TAMAÑO
15.5X23.5
PRESENTACIÓN
RÚSTICA CON SOLAPAS
AÑO DE pUBLICACIÓN
2024
PÁGINAS
168
DISPONIBLE DESDE
01/06/2025
Autore(s):
Quiero este libro
S/. 95
Wim Hof (1959) es un hombre especial. Puede nadar en aguas prácticamente congeladas y correr una maratón por encima del Círculo Polar Ártico vestido tan sólo con unos pantalones cortos. Todo ello ha hecho que recibiera un apodo: el hombre de hielo. Hof defiende una revalorización del frío y, gracias a su empeño y a sus logros, tiene el apoyo de la ciencia. El Centro Médico de la Universidad de Radboud ha confirmado con sus investigaciones que el método de Hof tiene muchos efectos positivos sobre la salud. Tú también te puedes beneficiar de los ejercicios respiratorios y de las duchas de agua fría del método Hof. Lee este libro y lánzate a la aventura del frío.
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